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【ナッツバー】ビーカインドがオススメ!8種の比較とカロリーも調査

2021年7月28日

2022.11.03:新フレーバー3種の比較を新たに追記しました。

美味しさと健康のいいとこ取り。

日々、忙しく仕事をこなす現代人の強い味方であるナッツバー。

短時間で手軽に必要な栄養素を補給することが出来ることから、高い人気を得ています。

筋トレの効果を上げられて、カロリー控えめなナッツバーがあればなぁ・・

選ぶなら栄養面だけじゃなくて、味も満足できるナッツバーがいいな

そう考えているあなたにオススメのナッツバー、見つけちゃいました。

それが、全米No.1ナッツバービーカインド「BE-KIND」です。

今回の記事では、話題沸騰中のナッツバー「ビーカインド」の魅力を余すこと無くお伝えしちゃいます。

この記事はこんな人におすすめ

  • コンビニで売られているナッツバーが気になっている人
  • 美味しく手軽に栄養補給できるナッツバーを探している人
  • 種類が豊富なビーカインドのそれぞれの特徴について知りたい人

管理人プロフィール

  • ナッツ&ドライフルーツ製造工場にて10年間品質管理業務に従事した経験あり
  • 10年間で食したナッツの数は10,000以上!
さこん
さこん

種類によっては、ドライフルーツも入っているのが嬉しいですね。

この記事を最後まで読んだとき、あなたはもう他のナッツバーを選べません。

米国生まれのナッツバー ビーカインドとは

まずは、この動画を御覧ください。

スタイリッシュでカッコイイCMだと思いませんか?(直球)

何を隠そう、ビーカインドは全米No1の売上を誇るナッツバー。

ビーカインドが全米No.1に至るまで売上を伸ばしているのは、こんな特徴があるから。

ナッツバー ビーカインドの製品特徴

  • 原料には厳選されたナッツをまるごと使用
  • 人工甘味料不使用
  • 食物繊維が豊富
  • 素材由来のたんぱく質を含有
  • 低GI食品※

低GI食品ってなに?

GIとは食後血糖値の上昇を示す指標、グライセミック・インデックス(Glycemic Index)の略

低GI食品は喫食時のインスリンの急激な分泌を防いでくれる効果があるため、肥満や糖尿病の予防に良いと言われている

素材へのこだわりはもちろん、人工甘味料不使用や低GI食品であることも安心出来るポイントです。

何故ここまでこだわりを持っているのか。

それは、以下の製品コンセプトにありました。

ナッツバー ビーカインドの製品コンセプト

人々を少しでも優しい気持ちにしたい”という思いを基に、おいしくて、カラダに優しいナッツバーを作っています。健康的でおいしいだけではなく、「社会を優しくする」をミッションに揚げ、たくさんの人々に優しい気持ちになってもらうことに力を注いできました。

引用:BE-KIND Homepageより

開発陣の熱い思いが、製品名でもある「BE-KIND」(親切、優しくの意)に繋がっています。

ビーカインドは、2022年11月現在8種類のナッツバーが販売されています。

さこん
さこん

きっと、あなたにピッタリのナッツバーが見つかるはず!

ナッツバー「ビーカインド」の製品別特徴を徹底比較

今回の比較対象製品は以下の8種類です。

一種類ずつ詳しく見ていきましょう。

  • ダークチョコレートアーモンド&シーソルト
  • メープルペカンナッツ&シーソルト
  • キャラメルアーモンド&シーソルト
  • ラズベリー&チアシードカシューナッツ
  • プロテインダークチョコレート&アーモンド
  • オレンジ&ホワイトミルクアーモンド
  • プロテインカフェモカ&ダークチョコレート
  • ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド

ビーカインド ダークチョコレートアーモンド&シーソルト

引用:BE-KIND Homepage
ダークチョコレートアーモンド&シーソルトの裏面一括表示

ビーカインド ダークチョコレートアーモンド&シーソルトの製品特徴

なんといっても最初に目に入るのが、ふんだんに使用されたアーモンドとピーナッツ!

早速食べてみると2種類のナッツの香ばしさと、口溶けの良い滑らかなダークチョコレートソースの甘さがベストマッチ。

見た目はとにかく甘そうなイメージですが、「甘じょっぱい」が正しい表現です。

これは、シーソルトが仕事をしていますよ!

甘いものが苦手な人も食べられると思います。

こんな人にオススメ!

  • 「甘い」よりは「甘じょっぱい」が好きな人
  • ナッツの中でもアーモンドやピーナッツが好きな人
  • とにかくチョコレートが好きな人

ビーカインド メープルペカンナッツ&シーソルト

引用:BE-KIND Homepage
メープルペカンナッツ&シーソルトの裏面一括表示

ビーカインド メープルペカンナッツ&シーソルトの製品特徴

一番の特徴は、開封すると広がるメープルの上品で甘い香り。

表面は水飴でコーティングされている様子で、ツヤツヤと光って見えます。

食べてみるとシーソルトの効果か、こちらも甘じょっぱい味で食べやすい。

ダークチョコレートよりもナッツのコクが強く感じられますが、これは「ペカンナッツ」によるものですね。

ペカンナッツってどんなナッツ?

ペカンナッツは、別名「ピーカンナッツ」とも呼ばれているナッツ

くるみと同じクルミ科の植物でありながら、くるみのような固い殻を持たない特徴がある

クルミと違って「渋み」や「苦味」がないこと、含まれる不飽和脂肪酸の量が高いことなどから

現在、クルミに変わるナッツとして少しずつ頭角を現し始めてい

ペカンナッツ(ピーカンナッツ)

こんな人にオススメ!

  • メープルシロップが好きな人
  • 甘じょっぱいものが好きな人
  • ナッツが好きな人(特にクルミやペカンナッツが好きな人に、よりオススメ)
  • 健康のため日頃からクルミを食べている人

ビーカインド キャラメルアーモンド&シーソルト

引用:BE-KIND Homepage
キャラメルアーモンド&シーソルト裏面一括表示

ビーカインド キャラメルアーモンド&シーソルト製品特徴

開封すると濃厚なキャラメルの甘い香り。メープルとはまた違った直球の甘さです。

原材料表示に記載されているナッツはアーモンドのみ!という潔さが魅力です。

開けてすぐ判るくらいにアーモンドがたくさん乗っています。

噛みごたえのあるアーモンドが多く使われている分、噛みごたえ+食べごたえはNo.1。

5種類のなかで一番甘さを感じたのも、このキャラメルアーモンド&シーソルトでした。

こんな人にオススメ!

  • 甘いものが食べたい人
  • 食べごたえのあるナッツバーが欲しい人
  • スニッカーズが好きな人

ビーカインド ラズベリー&チアシードカシューナッツ

引用:BE-KIND Homepage
ラズベリー&チアシードカシューナッツ裏面一括表示

ビーカインド ラズベリー&チアシードカシューナッツの製品特徴

他の4種とは明らかに「違う」上品な佇まい。女性的な気品さも漂っております。

5種で唯一ドライフルーツをふんだんに使用していて「甘酸っぱい」美味しさが楽しめるのが特徴。

クランベリーとラズベリーが含まれていることによる「しっとりとした食感」も好きな人にはたまらないでしょう。

かのスーパーフード、チアシードが含まれていることで健康と美容面もケア出来るナッツバーです。

また、5種で最もカロリーと脂質が低いのも大きな特徴ですね。

チアシードって?

メキシコからグアテマラにかけて栽培される「チア」の種子(シード)のこと

Ω3脂肪酸など、豊富な栄養を持ちながらダイエット効果や抗酸化作用も期待出来ることからスーパーフードと呼ばれている

チアシード

こんな人にオススメ!

  • ナッツバーは食べたいけどカロリーや脂質が気になる人
  • 美容と健康にも普段から気を付けているひと
  • ドライフルーツが好きな人

ビーカインド プロテインダークチョコレート&アーモンド

引用:BE-KIND Homepage
プロテインダークチョコレート&アーモンド裏面一括表示

ビーカインド プロテインダークチョコレート&アーモンド製品特徴

この製品の特徴は、なんといっても売りでもある「プロテイン」に尽きます。

管理人はプロテインバー特有の、飲み込んだ際にノドの奥に粉っぽさが残るのが苦手なんですよね。

ところが、このプロテインダークチョコレート&アーモンドは食べたあとに粉っぽさが残らない!

この食べやすさはかなりポイントが高いと感じました。

言わずもがな、たんぱく質の含有量は8種でNo.1です。

また、甘さについてもラズベリー&チアシードカシューナッツと同様に控えめとなっています。

こんな人にオススメ!

  • 3度の食事よりプロテインが好きな人
  • 筋トレを日課としている人
  • 市販のプロテインバーに満足できない人

ビーカインド オレンジ&ホワイトミルクアーモンド 

引用:BE-KIND Homepage
オレンジ&ホワイトミルクアーモンド裏面一括表示

ビーカインド オレンジ&ホワイトミルクアーモンド製品特徴

この製品の特徴は、なんといっても柑橘類の中でも特に人気の高いオレンジの爽やかな香りです。

酸味のあるオレンジとしつこくないミルクの甘さが合わさって毎日食べても飽きのこない仕上がりになっています。

好きな人にはたまらない「オレンジピール」が使用されているのもポイントが高いところ。

また、ビーカインドシリーズでもかなり低めなカロリー(171kcal)であることも特徴の一つです。

こんな人にオススメ!

  • 柑橘類の中でもオレンジが特に好きな人
  • オレンジピールやママレードジャムなどの味わいが好きな人
  • チョコレートばかりのナッツバーに飽きてしまった人

ビーカインド プロテインカフェモカ&ダークチョコレート

引用:BE-KIND Homepage
プロテインカフェモカ&ダークチョコレート裏面一括表示

ビーカインド プロテインカフェモカ&ダークチョコレート製品特徴

既存製品であったダークチョコレート&アーモンドに続いて登場したプロテインシリーズの第2弾です。

ダークチョコレートの深い味わいに加え、大人の味とも言えるカフェモカ風味が加わったナッツバーです。

プロテインの名前を冠するだけあり、やはりタンパク質が他のビーカインドシリーズに比べて多く含まれています。

また、全ビーカインドシリーズの中でも含まれる食物繊維の量はNo. 1です。

トレーニーにとって選択肢が少なかったプロテイン配合ビーカインドシリーズも、気分によってフレーバーを変えることが可能になりました。

2つのプロテイン配合ナッツバーを食べ比べてみると、より違いがはっきりとわかるでしょう。

こんな人にオススメ!

  • 日頃から筋トレを日課にしていてプロテインを定期的に摂取している人
  • 甘いものが苦手でカフェモカのような苦味のある味わいを好む人
  • 普段はダークチョコレート&アーモンドを愛用している人

ビーカインド ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド

引用:BE-KIND Homepage
ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド裏面一括表示

ビーカインド ストロベリー&ホワイトミルクアーモンド製品特徴

ストロベリー&ホワイトミルクアーモンドの特徴は、ずばり日本限定のフレーバーだということ。

芳醇な苺の香りは、日本人なら誰でも大好きな香りの一つではないでしょうか。

甘酸っぱい苺と甘いホワイトミルクが合わさって、食べるごとに気持ちをリフレッシュしてくれること間違いなしです。

他のビーカインドシリーズ同様に、ナッツがぎっしり詰まっているので腹持ちも抜群でおやつや休憩にも最適なフレーバーと言えるでしょう。

ビーカインドシリーズで最も低いカロリー(168kcal)であることも特徴の一つです。

こんな人にオススメ!

  • とにかく甘いものが食べたいけど摂取カロリーは抑えたいという人
  • 苺のフレッシュな香りが好きな人
  • 限定フレーバーという言葉に弱く親友や同僚に自慢したい人
  • とにかくカロリー摂取量を抑えたい人

ナッツバー ビーカインド8種 栄養成分比較

パッケージ






製品名

ダークチョコレート&シーソルトメープルペカンナッツ&シーソルトキャラメルアーモンド&シーソルトラズベリー&チアシードカシューナッツプロテインダークチョコレート&アーモンドオレンジ&ホワイトミルクアーモンドプロテインカフェモカ&ダークチョコレートストロベリー&ホワイトミルクアーモンド

カロリー
207kcal228kcal218kcal192kcal203kcal171kcal192kcal168kcal
たんぱく質6.3g5.8g6.8g5.8g9.2g4.9g8.4g4.1g
脂質14.1g17.5g16.4g11.4g12.9g10.9g11.8g10.1g
炭水化物15.8g13.7g13.1g19.0g14.2g15.4g15.9g16.8g
食物繊維2.4g〜7.8g2.4g〜8.2g2.6g〜7.5g2.4〜9.0g2.4g〜9.1g2.1g〜6.0g3.0g〜7.3g2.3g〜8.0g
食塩相当量0.2g〜0.7g0.2g〜0.6g0.2g〜0.5g0.02g〜0.1g0.1g〜0.5g0.02g〜0.2g0.1g〜0.4g0.02g〜0.2g

甘さ
甘じょっぱい甘じょっぱい最も甘い控えめ控えめ甘酸っぱい最も控えめ甘酸っぱい


オススメな人

ナッツが好き
チョコレートが好き
クルミが好き
健康志向
甘いモノが好き
食べごたえが欲しい
ドライフルーツが好き
カロリーを控えたい
筋トレが好き
プロテインが好き
摂取カロリーを抑えたい
オレンジピールが好き
プロテインを摂取したい
カフェモカのような苦味が好き
苺の風味が好き
摂取カロリーを抑えたい
さこん
さこん

たんぱく質の摂取が目的なら、「プロテインシリーズ」が特にオススメですね。

ナッツバー ビーカインドを選択することによるメリットは?

忙しい生活の中で栄養補給しつつ時短が出来る

昨今の社会情勢により、働き方も以前から変わってきています。

特に業種によっては、少ない人員で多くの仕事をこなさなくてはならない人も。

溜まっている仕事を片付けなきゃならないし、食事を摂る時間も惜しい。

忙しい時は、菓子パンやお菓子で切り抜けられてるし・・・

こう考えている方も多いのでは。

むしろそんな方こそ、ビーカインドで栄養補給を考えてみては如何でしょうか。

菓子パンやお菓子でも一時的な空腹は満たせますが、どうしても栄養面に不安を感じたりどこか後ろめたさがありますよね。

その点ビーカインドなら、自分に今足りない栄養素を5種類から選択することが出来ることが大きなメリットになります

さこん
さこん

仕事が一段落したら、しっかりした食事を摂ることを忘れないようにしてくださいね。

1本で十分な満足感が得られるからダイエットの効果も期待できる

ビーカインドは主な原料にナッツやドライフルーツを使用しているため、食べごたえは満点。

また、5種類のナッツバー全てに使用されているライスパフの食感もナッツとは違ったサクサク食感で楽しい。

菓子パンやお菓子はどうしても食べすぎることで摂取カロリーオーバー!なんてことも。

同じようにナッツバーも食べ過ぎちゃったら意味ないんじゃない?

ナッツやドライフルーツはしっかりと咀嚼(そしゃく)を促してくれます。

咀嚼が多いと満腹中枢が刺激され、少量でも満腹感が発生することで過食防止に繋がります

結果的に摂取カロリーを抑えることが出来るので、ダイエットの効果も期待できます。

特に普段から筋トレを行っている男性には、小腹が減った時のお供にも最適です。

ナッツバー ビーカインドを選択することのデメリットは?

食べすぎると太る可能性がある

ナッツをたっぷり使うことで、ナッツバーとしてもカロリー控えめとなっているビーカインド。

しかし、食べ過ぎはカロリーの過剰摂取に繋がります。

一度に2つ、3つと食べることは避けましょう。

一般的なナッツバーと比べて値段が高い

厳選した原料を使用していることもあり、他のナッツバーやプロテインバーに比べると値段が高いことがネックです。

有名な他社製品と比較しても、およそ1,5倍くらいの価格設定となっています。

しかし、

  • 厳選された原料を贅沢に使用
  • ビーカインド1本で一食分をまかなうことができる

これらを考慮すると、他社の製品と比較しても選択の余地は十分にあると考えられます。

チョコレートコーティング系は若干溶けやすい

特に夏の間はチョコが溶けやすくなってしまう印象。

持ち運びに最適なナッツバー

  • メープルペカンナッツ&シーソルト
  • ラズベリー&チアシードカシューナッツ

をオススメします。

ナッツバー ビーカインドを食べた人の感想

やはり、美味しいけど値段が高い!というツイートが多いようでした。

ナッツバー ビーカインドは何処で買える?

ビーカインドは全国のコンビニエンスストアで絶賛発売中。(主にファミリーマートで取り扱いを確認)

その他、楽天市場でも購入が可能です。

更に楽天市場で購入する場合は送料が無料になるのも嬉しいですね。

まとめ買いして、鞄の中に忍ばせておけば小腹が減ったときや急な残業時にも安心ですね。

2022年にはAmazonでも気軽に購入が出来るようになりました。

まとめ

この記事のおさらい

  • ナッツバー ビーカインドは8種類から自分に合ったものを選択できるのが魅力
  • カロリーが気になる人は低カロリー+食物繊維豊富なストロベリー&ホワイトミルクアーモンドがオススメ
  • 筋トレを日常的に行っている人はたんぱく質豊富なプロテインシリーズ2種がオススメ
  • 忙しい時のランチ代わりにビーカインドを取り入れることで、過食を防ぎつつ栄養補給が行える
  • 他社のプロテインバーなどと比べて価格が高いが、それを補えるだけの厳選された原料や、栄養素が含まれている

この記事ではナッツバー ビーカインドの魅力を伝えてきました。

コンビニで売られているのを見て気になっていた方、

今までに様々なナッツバーを食べてきた方も。

是非一度ビーカインドを試してみてはいかがでしょうか?

さこん
さこん

最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

他社のプロテインバーの解説はこちらでも

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さこん

本業の傍ら、webライターと複数のブログを運営中。 2014年からグラブルを開始、まだまだ楽しませてもらっています。 火属性と十天衆の限界超越などのソロでも出来るやりこみコンテンツが大好物♡ 極みスキンと十天光輝武器入手達成済み★ このブログでは、限界超越素材の効率的な集め方など記事にしています。

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